习惯养成

阅读习惯
诗词背诵，备战小升初
五年级是备战小升初的一年。经过调研，家长会发现，优质中学的入学考试内容与小学学习的内容没有什么特别联系。在语文的测试中，对于古诗和文学作品的考查也考验着孩子平时的阅读量是否广泛且经典。
当家长纠结于是否为了应试而“逼”孩子背那些诗词的时候，不妨换一个角度来思考所谓的“应试背诵”：如果没有这样的应试，我们单凭孩子的兴趣来了解这些经典也许是没有机会的。不是所有的学习都是“有兴趣”而且是“有需要”的，所以只需要告诉孩子，这是一个考试的范围，他要不要试一下，就可以了。

很多时候，一些辅导机构会根据历届的考试题型，总结出150首左右的诗词，能考的也就一两首，但这150首诗词，真的是耳熟能详、经典中的经典了，所以孩子因由应试而熟知也没什么不好。

阅读已经是生命的一部分
到了五年级，备战小升初紧张阶段，阅读喜欢的书反而成了繁忙学习后的一点放松。不知道有多少孩子经过5年小学生涯阅读习惯的培养，已经让阅读成为了生活必不可少的一部分。
如果依然给出五年级的必读书目，大家会发现，孩子对故事性、冲突性、新奇性的渴求越来越高了.
自己形成有规律的生活习惯
五年级的生活节奏应该掌握在孩子自己手里了，换言之，孩子的日常作息应该非常有规律，为了在有限的时间内挤出更多的时间做一些训练和习题，孩子应该具备主动规划的能力了。
在第一阅读里，我们介绍过制订计划（详情请戳《如何做个完美计划》），也特别强调过，小学早期做计划，目的是为了到了高年级不用做计划。

高年级的计划即使不需要写写画画出来，也要心中有数了。放学后的时间怎么安排；哪些课外练习需要补充，并安排在日常的时间完成，哪些要安排在周末进行；课外班有哪些选择，时间怎么排布；自己的业余爱好和练习，例如钢琴，运动等，安排在什么时间……
特别需要强调的是，这个时期，睡眠一定要充足。大量的复习内容，不但会占用孩子的业余时间，更会挤压孩子的睡眠时间，所以合理的时间安排和充分的睡眠，也是在备战小升初的计划中不可忽视的一项。
再紧张的生活也要有娱乐
五年级报三四个辅导班，周末排得满满的，会是司空见惯。很多家庭已经草木皆兵，孩子没有业余的喘息时间。其实再紧张的生活也要有娱乐，只是娱乐也可以做得很有意义。
作息
允许孩子在周五或者周六晚上晚睡一个小时，前提是第二天早上没有课，不耽误早上起床。偶尔的放松甚至放纵，会让接下来的一个星期的学习更有力量。
看电视

平时不看电视，或者只看固定栏目，如《新闻早播报》《动物世界》。总之，选择不影响吃饭休息又对孩子增长眼界有帮助的节目。

逢周末，可以看一下热闹的娱乐综艺节目，比如孩子们都爱看的《快乐大本营》《奔跑吧，兄弟》《爸爸去哪儿》等真人秀节目。但是要商量好时间，控制好睡眠。
其实，还有一些综艺节目，除了娱乐也可以看出意义。真人秀节目虽然对于成人来说，一眼能看出明星们是在按照剧本“演”生活，但是剧本三观是正的即可，和孩子一起对明星的生活习惯、生活态度指指点点，同乐同忾，除了能增进亲子关系，也能统一价值观。
而另一类节目，在家里的优先权会高于综艺节目，例如小品类的大赛《欢乐喜剧人》《笑傲江湖》等。这些节目和真人秀节目不同的是，它们是一个个鲜活的文学作品的演绎。每个演员或团体，在一周内，创作一个作品，展现的时间是有限的，展现的空间也是有限的，那么怎么在方寸之地，弹指之间，以多样的艺术形式，表现一件作品，或感叹人生，或嬉笑怒骂，或讽刺嘲笑，这无异于让孩子了解了一篇高级的作文。全家人一起开怀大笑之后，回味之余，有的是市井的俗味，有的是深深的感动，和孩子以评委的身份，表达对作品的看法，也不乏是一个很好的学习和提高孩子作文水平的机会。
运

越是学业紧张，越要在乎身体。周末带孩子去公园健跑一下，在安全地带一起骑骑自行车，大人的健身房小孩子也可以去看看，定期的游泳是非常好的运动，全身都可以运动起来。孩子还有什么喜欢的运动没有，打羽毛球，跳舞，跆拳道……所有这些只要不是以辅导班的形式出现，都可以作为娱乐项目，在家庭之中出现一下。当大汗淋漓的运动偶尔加入满满的书本学习，会让体魄更强健，头脑更灵活。

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