【教育分享】“当不了第一,我会很难过
只要你尽力做了,做到自己能力所及的最好就可以了,因为山外有山,人外有人,谁也不可能什么都第一,永远都第一。
作为父母,不要给孩子贴负面标签,或者用自己的思维马上否定孩子的感情和想法,不要说:你这样是不对的。而是用自己的例子,告诉孩子,这种心态和心理都是正常人的反应,自己小的时候也是经历过的,把自己的弱点暴露在孩子面前会增加孩子的同理心和理解力。
孩子的完美主义的心理不是一下子可以改变的,美国犹他州的心理医生Annabella Hagen有几点建议:
第一,家长不要否定他的负面情绪,要给孩子提供自己的正面的想法。以前面孩子恼怒自己搞砸了演出为例。
第二,家长用正面的言语和积极的态度来对待困境和不完美,让孩子看到你对事情的态度和反应。
第三,重新设立期望值。
第四,容许成功和失败的机会。
第五,教会孩子注重过程,而不是结果。
第六,增加和孩子的亲密和沟通。
不忽视他们的感受,不否定他们的感受,建立一个理解和关心的对话环境,输送正面信息,帮他们走出内心的阴霾,需要很多智慧。您是如何用同理心引导孩子的好胜心的呢?
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