你家宝贝是否花了太多时间玩电子游戏?成天趴在桌边盯着智能手机,平板电脑或电视屏幕,很少见他们到户外跑步、骑马、畅快呼吸自由玩耍——融入自然?我相信很多家长会有同感。特别是发达国家的人们,投入了大量资金购买电子产品。
2005年,加利福尼亚作家理查德·卢维(Richard Louv)创造了“自然缺陷障碍”一词,形容人们与自然脱离后出现的一些症状:感官使用的减少,注意力集中困难以及身体和心理疾病频发
今天,儿童与自然世界的隔离已经成为美国人普遍的担忧,“它跨越党派和宗教界的纷争,将人们凝聚在一起。”卢维在最新一期联合国环境署《我们的星球》杂志上写道。卢维与其他作家合作出版了多部书籍和手册,就如何让孩子摆脱对电子产品的依赖重新投入大自然提供建议。以下7个小窍门,或许可以在世界环境日尝试一下。
野外露营
在野外安营扎寨、设置帐篷,开火烹饪,或在树林里玩躲猫猫的游戏:露营可以让最顽固的“沙发瘫”们变身为“能量小达人”。携家带口,呼朋唤友,一起上山间下田野,在寂然清净中享受美食,一切都怡然自得。当然,也需要做好充分的准备,保证每个人都适应恶劣天气,但不要过度计划。露营的乐趣会慢慢显现,它会为你创造无数美好回忆,帮助你与大自然建立起紧密的情感联系。
昆虫的身影遍布于我们生活的各个角落。昆虫世界与动物和飞鸟王国一样充满奇观。即使是毛茸茸的蜘蛛或“令人毛骨悚然的爬行动物”,也有它们呆萌可爱的一面,会迅速占据年轻人的内心,点亮它们的创意,只要确保它们被放在空的果酱罐子里不会伤到人就好。组织一群孩子们玩游戏,看看他们在半小时内能找出多少种蠕虫,昆虫和蝴蝶,这一过程中,说不定会遇到更多惊喜。傍晚时分,在光亮处挂上一块白布,虫子很快会聚集在布上,这样你就可以近距离仔细观察。
把矿泉水瓶剪成两半,用岩石和土壤填充瓶底,种上你最喜欢的蔬菜种子。盖上瓶子的上半部分(包括瓶盖),把它放到阳光明媚的地方,每天浇一点点水,让孩子负责日常监督。种子将很快发芽,茁壮成长,或许一个星期内就需要移植到户外。与孩子一起播种的同时,你也在孩子的心中种下一颗美好、美丽和善良的种子,教他们遵循大自然的规律,春生夏长秋收冬藏,让孩子感受到万事万物的美好,让他们切实看到大自然的馈赠。
如果在树上挂上轮胎秋千,如果恰好有辆自行车靠在墙边,如果有双橡胶靴放在门口,孩子们一定会出于本能,开心地荡起秋千,骑着自行车到路边吹风,或穿上靴子跑出去淌水。什么也阻止不了你的孩子走出户外,参与朋友组织的活动。最近有没有一些特殊的日子,能让孩子们融入自然?比如小伙伴的生日或者其他场合?充分利用大自然提供的户外资源吧,自然的这份厚礼,将换回孩子们开怀的大笑和良好的睡眠。
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