时间过得飞快,中考结束,假期也来了,抛开备考、学习的紧张,大部分孩子都开启了“疯狂”玩模式。有些家长的管控开始逐步失守,孩子抱着电脑不放怎么办?孩子整日不回家怎么办?其实,假期,家长必做以下这五件事——
要放松但是切忌放纵
所有考生考试完了最想干的事是什么?睡个痛快觉,彻底地玩玩。
的确,人非草木,孰能“不累”?应考使得孩子们身心都极度疲惫,建议孩子们在考后前期先彻底放松几天,家长可安排孩子去旅游,也可以让孩子们痛快淋漓地玩玩,把疲劳和委屈都发泄出来,从而以最佳的状态进入人生下一个阶段。
但中国也有句古话,叫凡事都有度。玩亦如此。睿丁君提醒家长切记不要将考后放松演变为放纵,害了孩子。
选择有意义但又
不乏乐趣的活动
适度放松后,家长应该帮助娃们制订一个假期计划,利用长假做一些以前较感兴趣又没时间做的有意义的事儿,图书馆、博物馆等文化场所也是消遣的好地方,这里既可以让你了解许多课堂上涉及不到的知识,丰富自己的文化知识,也可以放松心情、陶冶情操。
还可以适当参加一些锻炼意志品质的体育运动。通过这些体育运动既可以锻炼自己的意志和体能,又可以促进与同龄人的交往和接触。此外,睿丁君还建议家长赋予孩子们一些力所能及的家庭和社会责任。
时刻关注孩子的心理健康
考试一结束,孩子和家长都会长舒一口气。然而实际上,从考试结束到成绩公布往往是孩子们最容易出现心理问题的时间阶段。因为考试期间大脑处于高度紧张状态,考试后,不少孩子在心理上一下子难以适应,会出现“考后心理综合征”。
家长要加强和孩子们的交流沟通,不能以为放任不管就是让孩子轻松了,多聊聊生活上的事,尊重孩子们的想法等等。
和思考力
中考之后,家长们应该好好思考一下,如何让孩子学会坚持,学会思考。现在的孩子普遍怕吃苦,做事不能坚持到底。家长可以借助这个长假帮助孩子们锻炼下意志力和思考力。很多家长肯定问到底怎么锻炼呢?
这里,睿丁君跟大家分享下有效经验。
一是跟孩子就他感兴趣的东西定一个计划(一定要有时间长度);
二是在家长的监督下,让孩子坚持着独立完成;
三是最后让孩子自己做个总结,总结下自己在坚持做这件事的过程中遇到哪些问题,自己怎么克服的,以后再做事的时候要如何避免。
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