开学了，睿丁英语的小编闻听很多家长反映自己孩子的作息不规律，晚上睡不早，早上起不来，影响学习质量，很苦恼。那就让睿丁小编为你介绍一下最正点的小学生作息时间吧，家长们也快来借鉴下！

　　健康的身心是学业有成的前提，让孩子们有一个科学合理的作息时间能让孩子受益无穷，学习上提升的更快，学习效率也会随之大大提高，所以家长们一定要培养孩子的良好的作息习惯，下面赶快来看看最正点的小学生作息时间表吧！


　　这是一张孩子们通用的作息时间表， 家长们一定要改变孩子们不规律或者不良的作息习惯！睿丁小编要重点强调的是：科学地安排作息时间十分重要，但一定要让好作息习惯切实落行实施！
　　家长们也必须让孩子明白作息规律的重要性，保证身心健康，才能让孩子更快乐优秀的成长！